Челленджи для всей семьи

Время, проведенное с семьей, бесценно. А чтобы сделать его более разнообразным, можно придумать интересные и полезные занятия, которые понравятся и взрослым, и детям. Кроме того, можно бросить себе своеобразный вызов и организовать челленджи для всей семьи. Что такое челлендж, а также об их вариантах мы расскажем прямо сейчас.

Что такое челлендж?

Смузи челлендж

Фото челлендж

Кино челлендж

Комплимент челлендж

Творческий челлендж


Что такое челлендж? 

Челлендж — это вызов самому себе, некое полезное или интересное занятие, на которое, тем не менее, в повседневной жизни не хватает времени, сил и энтузиазма. А в рамках челленджа участник как бы проверяет собственную силу воли, повторяя действие ежедневно на протяжении какого-то времени. 

Челленджи очень распространены в социальных сетях, потому что, во-первых, позволяют поделиться своими достижениями с другими, а во-вторых, потому что общественное мнение служит своего рода подстегивающим и дисциплинирующим фактором. К слову, челленджами, которые мы вам предложим, тоже можно делиться в социальных сетях. И обязательно отмечайте @iteen_academy. Самыми креативными и необычными снимками мы обязательно поделимся с нашими подписчиками.

Смузи челлендж

Все мы знаем, что есть фрукты, ягоды, овощи и зелень просто необходимо, особенно летом, когда этих продуктов в избытке. Вот только детям  они не всегда нравятся, ведь чипсы, шоколад и газировка намного вкуснее. Но формат челленджа, необычность смузи и элемент игры помогут эту неприязнь к полезной еде победить. 

Что нужно? Подготовить продукты, которые будут идеально подходить для приготовления вкусного смузи, а также что-то, что в рецепт впишется не так явно, но вкус не испортит. Например, возьмите клубнику, лед, растительное молоко, банан, зеленое яблоко, можно добавить миндаль и мед, а также добавьте к этому набору листья шпината. Затем запишите все ингредиенты на листиках и сложите их в любую емкость. А теперь самое интересное: рецепт смузи будет у каждого свой, из тех продуктов, которые он вытянет! Некоторые ингредиенты могут не участвовать в игре и выступать в качестве основы напитка.

Такую игру нужно проводить каждый день и желательно с новыми продуктами. Благо, рецептов смузи в интернете огромное количество.


Фото челлендж

Из названия уже понятно, что челлендж предполагает создание фото. А чтобы было интереснее, можно менять места, совмещая челлендж с путешествиями, создавать тематические костюмы, изучая культуру разных стран, или воспроизводить картины известных художников, тем самым приобщая ребенка к мировым шедеврам искусства.

Обязательно делитесь снимками в социальных сетях и вдохновляйте других на эксперименты.


Кино челлендж

Если после работы у вас не остается сил на бурное веселье, а проводить время с семьей хочется, можно организовать челлендж по совместному просмотру фильмов. Кстати, мы уже сделали несколько подборок кинолент, которые будут интересны и детям, и взрослым. 

ТОП-10 фильмов про игры и геймеров

Фильмы и сериалы про программистов

Кино о видеоиграх нашего детства

Можно дополнять кинопросмотр тематической едой и напитками, а также придумывать образы под тот или иной фильм. Или даже объединить 2 челленджа и делиться атмосферными фото с нами.


Комплимент челлендж

Этот челлендж помогает укрепить отношения в семье, наладить отношения  и укрепляет эмоциональные связи. Суть его в том, чтобы говорить близким комплименты. Важно, чтобы они были не выдуманными, а реальными, которые действительно вас радуют и восхищают в родных.

Каждый день происходят десятки событий, которые заслуживают нашего внимания. И если мы можем сделать день наших самых близких людей чуть лучше, то это точно стоит того.


Творческий челлендж

Прекрасное занятие для детей всех возрастов. Это возможность попробовать самые разные виды творчества и определиться с тем, что нравится больше: рисование, писательство, фотография, плетение бисером, вышивка или, может, дизайн и конструирование робота?


Такая возможность есть и в ITeen Academy. В рамках летних IT-интенсивов ребята с 1 по 11 классы могут попробовать свои силы в направлениях, среди которых Программирование и GameDev, Дизайн, Робототехника, Конструирование и изобретательство. 

Проведите лето ярко и интересно вместе с ITeen Academy!